Czy buty typu barefoot zmieniły moje życie?

Czy buty typu barefoot zmieniły moje życie?

Buty typu barefoot, co to jest? To buty minimalistyczne, są zaprojektowane tak, aby umożliwić nam uczucie chodzenia boso. Celem noszenia butów barefoot jest zachowanie naturalnej biomechaniki stóp i poprawę postawy ciała. Zwolennicy tego rodzaju obuwia twierdzą, że pozwala to stawom i mięśniom pracować w sposób naturalny, co może przynieść korzyści dla zdrowia i zmniejszyć ryzyko…

Madera pieszo z namiotem 7-dniowy treking
|

Madera pieszo z namiotem 7-dniowy treking

Jak zaplanować tygodniową pieszą trasę na Maderze, dzień po dniu? Jak skorzystać z darmowych kempingów rozsianych po całej wyspie?  Jaki jest koszt takiej wyprawy? Czy taka trasa jest bezpieczna dla samotnie podróżującej kobiety?  Planowanie trasy Planowanie zaczęłam od sprawdzenia, o której godzinie przylatuję oraz gdzie dokładnie znajduje się lotnisko. Wiedziałam, że na miejscu będę dopiero…

Najlepszy festiwal świata, czyli dlaczego kocham Woodstock.
||

Najlepszy festiwal świata, czyli dlaczego kocham Woodstock.

Dlaczego jeżdzę na festiwal Woodstock? Gdy myślę o prawdziwych wakacjach i prawdziwym wypoczynku to od razu widzę uśmiechniętych ludzi, którzy szwendają się na terenie festiwalu Woodstock. Pierwszy raz w Kostrzynie nad Odrą pojawiłam się w 2013 roku i od tego momentu przyjeżdżam co roku, aby spędzić cudowny czas na przystanku Woodstock. Tegoroczny festiwal był już moim…