Czy buty typu barefoot zmieniły moje życie?

Czy buty typu barefoot zmieniły moje życie?

Buty typu barefoot, co to jest? To buty minimalistyczne, są zaprojektowane tak, aby umożliwić nam uczucie chodzenia boso. Celem noszenia butów barefoot jest zachowanie naturalnej biomechaniki stóp i poprawę postawy ciała. Zwolennicy tego rodzaju obuwia twierdzą, że pozwala to stawom i mięśniom pracować w sposób naturalny, co może przynieść korzyści dla zdrowia i zmniejszyć ryzyko…